Антицелулитен масаж – колко процедури са нужни и какви резултати да очаквате

Антицелулитният масаж накратко

Антицелулитни процедури като антицелулитния масаж са сред нещата, за които най-често ни питат в кабинета, а целулитът е една от темите с най-много митове. Ето честно какво може и какво не може антицелулитният масаж, колко процедури са нужни, за да видите разлика, и как да подсилите ефекта у дома.

• Интензивна ръчна техника за бедра, седалище, корем и ръце.
• Подобрява кръвообращението, тонуса и гладкостта на кожата, но не „стопява“ мазнини.
• Видима разлика идва след курс от процедури, а не след една.
• Най-добре действа заедно с движение, достатъчно вода и разумно хранене.
• В Омни Хелт, кв. Редута – от 30 € за зона.

Какво е целулитът?

Целулитът е промяна в подкожната мастна тъкан и съединителната тъкан под кожата, която придава на кожата неравен вид – като „портокалова кора“. Среща се при огромна част от жените, включително при слаби и активни, защото зависи от хормони, генетика, устройство на съединителната тъкан, кръвообращение и начин на живот. Целулитът не е болест и не означава, че нещо не е наред с вас.

Най-често се появява по бедрата, седалището, корема и задната част на ръцете. Седенето по цял ден, малкото движение и задържането на течности обикновено го правят по-видим.

Как действа антицелулитният масаж?

Антицелулитният масаж се прави ръчно, с по-силен натиск и по-бързо темпо от релаксиращия масаж. Терапевтът работи с месене, разтриване и захващане на кожата, за да раздвижи тъканите в проблемната зона. Масажът:

• подобрява локалното кръвообращение и затопля тъканите;
• раздвижва съединителната тъкан под кожата;
• подпомага оттока на течности и намалява усещането за тежест;
• прави кожата по-стегната и гладка на пипане след курс от процедури.

Важно е да сме честни: масажът не изгаря мазнини и не премахва целулита завинаги. Той подобрява вида и тонуса на кожата, а ефектът се запазва, когато има движение и поддръжка.

Колко антицелулитни процедури са нужни?

Една процедура носи приятно усещане за лекота и затопляне, но не и трайна видима разлика. За видим резултат е нужен курс: Затова антицелулитни процедури се правят като курс, а не еднократно.

• Брой: обикновено 8–10 процедури.
• Честота: 2 пъти седмично, с поне ден почивка между тях.
• Кога се вижда разлика: повечето хора забелязват по-гладка и стегната кожа около средата на курса.
• Поддръжка: след курса – по една процедура на всеки 1–2 седмици.

На първото посещение терапевтът ще огледа зоната, ще ви попита каква е целта ви и до кога искате да я постигнете, и ще ви предложи конкретен план. Попитайте и за пакетите с процедури на по-изгодна цена.

Как да засилите ефекта у дома

• Движете се – бързо ходене, стълби, клекове и упражнения за седалището работят директно върху проблемните зони.
• Пийте достатъчно вода, особено в дните на процедурата.
• Ограничете солта, захарта и алкохола, които увеличават задържането на течности.
• Ставайте от стола поне веднъж на час, ако работите в офис.
• Комбинирайте с лимфен дренаж, ако имате тежест в краката и отоци – повече в статията Ползите от лимфния дренаж.

Боли ли антицелулитният масаж?

Масажът е интензивен и на някои места може да е леко неприятен, особено при първите процедури. Натискът винаги се съобразява с вас – кажете на терапевта, ако ви е силно. След процедурата е нормално кожата да е зачервена и топла, понякога и леко чувствителна, но това отминава бързо. Ако имате склонност към синини, кажете предварително. Така антицелулитни процедури в кабинета и грижата у дома работят заедно.

Кога не се прави антицелулитен масаж?

Антицелулитен масаж не се прави или се отлага при: В такива случаи антицелулитни процедури не се правят, докато лекар не разреши.

• бременност;
• разширени вени или тромбофлебит в зоната;
• кожни възпаления, рани, обриви или изгаряния;
• температура и остри инфекции;
• скорошни операции или естетични процедури в зоната;
• някои сърдечни, бъбречни и онкологични заболявания – само след съгласие на лекар.

Пълния списък ще намерите на страницата Противопоказания. Ако не сте сигурни, обадете ни се на 0886 736 647 преди да запазите час.

Колко струва антицелулитен масаж в Омни Хелт?

• Бедра и седалище, 30 минути – 30 €
• Корем и талия, 30 минути – 30 €
• Цяло тяло (бедра, седалище, корем и ръце), 45 минути – 40 €

Цените са еднакви независимо от терапевта, а плащането е на място. Повече за процедурата и онлайн записване ще намерите на страницата Антицелулитен масаж в София.

Често задавани въпроси