Възстановителен масаж в София: награда за тялото, което носи всичко
Тренировки, работа, пътувания, безсънни нощи – тялото трупа умора, която сънят не винаги изчиства. Възстановителният масаж е бавен, цялостен и дълбоко релаксиращ – време само за теб.
Подбираме темпо и техники според това какво ти трябва – повече отпускане или повече възстановяване на мускулите. Цяло тяло за 90 минути или частичен за 45 – и излизаш със заредено усещане.
Отнема по-малко от 2 минути. Плащането е на място.
Какво получаваш
- Дълбоко отпускане след натоварена седмица
- Възстановяване на мускулите след тренировки или физическа работа
- Спокойствие и по-добро качество на съня
- Цялостно внимание – темпото е изцяло твое
- Отличен подарък за близък човек – попитай за ваучер
Възстановителен масаж: как работи и кога да го избереш
Възстановителният масаж е бавна и цялостна процедура, която помага на тялото да се върне към баланс след натоварване. Възстановителен масаж комбинира плавни техники за отпускане с работа върху зоните, които най-много са се уморили – най-често гръб, крака и раменен пояс.
Избирай го след тежки тренировки, дълги пътувания, период на стрес или просто когато имаш нужда от пауза. Възстановителен масаж е по-бавен и по-дълъг от класическия масаж и е създаден за пълно отпускане. Можеш да избереш частичен вариант за 45 минути или цялото тяло за 90 минути.
Възстановителният масаж е подходящ и за хора, които не спортуват. Дългото седене, постоянният стрес и недостигът на сън също натоварват тялото. Възстановителен масаж помага да забавиш темпото, да отпуснеш мускулите и да дишаш по-дълбоко. Може да го запазиш като награда след напрегнат проект или като редовна месечна грижа. Ако искаш по-силен фокус върху конкретен проблем, терапевтът ще предложи комбинация с лечебен масаж или лимфен дренаж.
Възстановителен масаж правим в Омни Хелт на ул. Живко Николов 33, партер, кв. Редута, София. Запази часа си онлайн и дай на тялото време да се възстанови.
Как протича
Избираш време за теб
Запазваш час онлайн за по-малко от 2 минути.
Настройване
Казваш какво ти трябва – отпускане или възстановяване.
Бавен масаж и покой
Няколко минути тишина накрая – без бързане.
Избери продължителност
Цените са еднакви независимо от терапевта. Плащането е на място.
Как да се подготвиш за възстановителен масаж
За възстановителен масаж остави в графика си повече време – след процедурата е хубаво да не бързаш. Ела без тежко хранене малко преди нея и кажи на терапевта дали искаш повече отпускане или повече възстановяване на мускулите след натоварване. След възстановителен масаж пий вода, а вечерта се опитай да си легнеш по-рано, за да усетиш пълния ефект.
Омни Хелт е кабинет за физиотерапия, кинезитерапия и масажи в кв. Редута, София. При нас всеки клиент получава индивидуален подход, а часовете се запазват онлайн за по-малко от две минути. Ако не си сигурен кой масаж е подходящ за теб, обади се или ни пиши в Инстаграм или Месинджър и ще ти помогнем да избереш. Запази часа си още днес и избери удобно време.
Често задавани въпроси
Възстановителният е по-бавен, по-дълъг и е насочен към пълно възстановяване и релаксация, докато класическият е по-кратък и по-общ.
Да, помага да се отпуснат мускулите след натоварване. При скорошна травма първо се консултирай с терапевта.
Планирай малко повече време – след масажа е добре да не бързаш веднага.
Да, имаме подаръчни ваучери. Свържи се с нас.
Готов ли си да си запазиш час?
Избери удобен ден и час онлайн – по-малко от 2 минути.
Запази час сега