Дълбокотъканен масаж в София – когато лекият не стига до напрежението
Месеци на седене, тренировки или стрес оставят мускулни възли, които лекият масаж не разхлабва. Дълбокотъканният масаж стига до тях с бавен, силен, но контролиран натиск.
Вие определяте силата. Терапевтът работи върху стегнатите места и фасциите, докато усетите как мускулът отстъпва. Резултатът е по-свободен врат и кръст и по-голям обем на движение.
Отнема по-малко от 2 минути. Плащането е на място.
Какво ще постигнеш
- Разхлабени упорити възли в раменете, врата и кръста
- По-голям обем на движение, особено на врата и раменете
- Усещане за по-свободно и по-леко тяло в следващите дни
- Облекчение след тежки тренировки или дълги часове пред компютъра
- Конкретни съвети как да не се връща напрежението
Дълбокотъканен масаж: как работи и за кого е
Дълбокотъканният масаж е техника, при която натискът е по-бавен и по-дълбок, за да достигне до долните мускулни слоеве и съединителната тъкан (фасциите). Когато мускулите са хронично стегнати, дълбокотъканен масаж помага да се разхлабят упоритите възли и да се подобри подвижността.
Подходящ е за хора със седяща работа, за спортуващи и за всеки, който усеща постоянна стегнатост във врата, раменете или кръста. По време на дълбокотъканен масаж терапевтът работи бавно и следи реакцията ви – натискът винаги се нагажда към вас. Може да усетите приятна болезненост на стегнатите места, но не и непоносима болка.
След процедурата е добре да пиете вода и да се движите леко. Дълбокотъканен масаж правим в Омни Хелт на ул. Живко Николов 33, партер, кв. Редута, София. Ако имате конкретно оплакване, обмислете и лечебен масаж, а при остри състояния вижте противопоказанията.
Как протича
Запазваш за 2 минути
Избирате час онлайн, когато ви е удобно.
Оценка на напрежението
Определяме къде е проблемът и колко силно да работим.
Дълбока работа
Постепенно навлизане в мускулите, с обратна връзка от вас.
Изберете продължителност
Цените са еднакви независимо от терапевта. Плащането е на място.
Как да се подготвите за дълбокотъканен масаж
За дълбокотъканен масаж елате отпочинали и без тежко хранене малко преди процедурата. Кажете на терапевта къде усещате най-силно напрежение и дали имате скорошни травми, възпаления или приемате лекарства за разреждане на кръвта. По време на дълбокотъканен масаж говорете свободно – силата на натиска винаги може да се промени. След процедурата пийте вода и избягвайте тежки тренировки същия ден.
Омни Хелт е кабинет за физиотерапия, кинезитерапия и масажи в кв. Редута, София. При нас всеки клиент получава индивидуален подход, а часовете се запазват онлайн за по-малко от две минути. Ако не сте сигурни кой масаж е подходящ за вас, обадете се или ни пишете в Инстаграм или Месинджър и ще ви помогнем да изберете.
Често задавани въпроси
Може да усетите силен, но „приятно болезнен“ натиск на напрегнатите места. Не трябва да е непоносимо – казвайте винаги, ако е прекалено.
Да, понякога се усеща лека мускулна чувствителност до ден-два. Пийте вода и се движете леко. Ако усещането е силно или продължително, свържете се с нас.
При температура, остри травми, възпаления, тромбози и други състояния. Вижте страницата с противопоказания и при съмнение първо попитайте терапевта.
Не. Дълбокотъканният е по-интензивен и насочен към мускулите, а лечебният е по-комплексен и се съобразява с конкретното оплакване.
Готови ли сте да запазите час?
Изберете удобен ден и час онлайн – по-малко от 2 минути.
Запазете час сегаИмате въпрос? Обадете се, пишете в Инстаграм или Месинджър