Кундалини Йога практика

Кундалини йога произлиза от „кундалини“, дефинирана в Тантра като енергия, която се намира в тялото. В нормативните тантрически системи Кундалини се счита за спяща, докато не бъде активирана и насочена нагоре през централния канал в процеса на усъвършенстване чрез практиката.